Mozgásterápiák · 8 éves kortól felnőttkorig
Homloklebeny terápia
Mozgásos terápia, amely összetett feladathelyzetekkel támogatja a figyelem, a tervezés, a szervezés, a munkamemória és a rugalmas alkalmazkodás fejlődését.
A terápiát 8 éves kortól javasoljuk.
A homloklebeny szerepe
A gondolkodás és a viselkedés összeszervezését támogatjuk.
A homloklebeny fontos szerepet tölt be többek között a gondolkodásban, a tervezésben, a problémamegoldásban, a beszédben, a vázizmok akaratlagos mozgatásában, valamint az érzelmek és a személyiség egyes területeinek működésében. Részt vesz a beérkező ingerek osztályozásában, a kifejező nyelvhasználatban és a magasabb szintű végrehajtó funkciók irányításában is.
A végrehajtó funkciók a viselkedés megszervezéséhez szükséges képességek összességét jelentik. Befolyásolják, hogyan reagálunk egy helyzetre, miként működünk társas kapcsolatainkban, hogyan tanulunk, és hogyan szervezzük mindennapi életünket.
Végrehajtó funkciók
A mindennapi tanulás és alkalmazkodás fontos képességei.
- figyelmi fókusz és fenntartott figyelem
- tervezés és szervezés
- motiváció és feladatkezdés
- gátlás és önszabályozás
- monitorozás és rugalmas alkalmazkodás
- munkamemória és döntéshozatal
Hogyan dolgozunk?
Egyszerű mozgásmintákat kapcsolunk össze, majd a már begyakorolt mozgássorokat fokozatosan módosítjuk és nehezítjük. Változtatjuk a téri síkokat, több szinten szervezzük a feladatokat, és a mozgást beszéddel, figyelmi és gondolkodási feladatokkal hangoljuk össze.
Összetett feladathelyzetek
A gyakorlatokban egyszerre több szempont jelenhet meg: a résztvevőnek mozgássort kell követnie, információt megjegyeznie, szabályt váltania vagy a lényegtelen ingereket kizárnia. Ezzel a megosztott figyelmet, az önellenőrzést, a gátló funkciókat és a rugalmas problémamegoldást is támogatjuk.
Mit támogat a terápia?
A feladatok a figyelmi fókusz, a memória, a mozgás összerendezettsége, az egyensúly és a testi-lelki rugalmasság fejlődését támogatják. Segíthetik az összetettebb gondolkodást, a kreativitást és a váratlan helyzetekhez való gyorsabb, hatékonyabb alkalmazkodást. Az idegrendszeri működés rendeződése hozzájárulhat ahhoz, hogy ezek a területek harmonikusabban működjenek a mindennapokban.
Egyéni és csoportos forma
A Homloklebeny terápia gyermekek és felnőttek számára is tartható egyéni vagy csoportos formában. A feladatok nehézségét az életkorhoz, az aktuális képességekhez és a fejlesztési célokhoz igazítjuk.
Kiknek ajánljuk?
Ha a tudás megvan, de annak megszervezése nehézséget okoz.
Iskolás gyermekeknek, akiknek a feladatok megtervezése, megszervezése, a korábbi ismeretekkel való összehasonlítás vagy több tevékenység összehangolása okoz nehézséget.
Az Alapozó terápiát követően, ha a gyermeknek további támogatásra és összerendezésre van szüksége.
Kamaszoknak, akiknek a hormonális változások és a homloklebeny hosszan tartó érési folyamata miatt a tanulási terhelés, a felvételire való felkészülés, a koncentráció, a tervezés-szervezés vagy a megfelelő aktivitási szint fenntartása jelent kihívást. A megfelelő éberségi szint támogatása segítheti az információk felvételét, feldolgozását és felidézését.
Felnőtteknek, akik szeretnék hatékonyabban megszervezni feladataikat, rugalmasabban alkalmazkodni és tudatosabban működtetni figyelmüket.
Idősebb felnőtteknek, akik aktív mozgásos és gondolkodási tréninggel szeretnék támogatni figyelmük, memóriájuk, koordinációjuk és mentális rugalmasságuk működését.
A foglalkozások felépítése
Fokozatosan nehezedő, személyre szabott gyakorlatok.
A foglalkozások heti egy alkalommal zajlanak. A feladatok nehézségét mindig az életkorhoz, az aktuális teljesítményhez és a fejlesztési célokhoz igazítjuk. Kezdő, középhaladó és haladó csoportokat szervezünk; az aktuálisan elérhető időpontokról jelentkezéskor adunk tájékoztatást.
- Ajánlott életkor
- 8 éves kortól
- Gyakoriság
- Heti 1 alkalom
- Kezdő csoport
- 60 perces foglalkozás
- Középhaladó és haladó csoport
- 90 perces foglalkozás
- Fő területek
- Figyelem, memória és végrehajtó funkciók
- Módszer
- Mozgás, beszéd és gondolkodás összekapcsolása
Segítünk eligazodni
Érdeklődik a Homloklebeny terápia iránt?
Írjon nekünk, és tájékoztatjuk az aktuálisan elérhető egyéni vagy csoportos lehetőségekről.