Baba-Mama Jóga Óra

Szeretettel várok minden édesanyát és kisbabáját a Baba-Mama Jóga óráimon, ahol a szülés utáni regeneráció és a mély, szeretetteljes kapcsolat építése áll a középpontban. Az órák során a baba igényeihez alakított közös mozgás és érintés segít a kapcsolódás kialakításában, elmélyítésében.

Előnyei

• Segíti az idegrendszer és a mozgás helyes fejlődését
• Nyugtatólag hat
• Megalapozza a játék kezdeteinek kibontakoztatását
• Könnyen megtanulható masszázsmozdulatok, amelyeket akár minden nap elvégezhetsz
• Olyan praktikákat is elsajátíthatsz, amelyek segítenek a szülés utáni regenerációban, átmozgatnak, és lelkileg is megerősítenek az anyaszerep, illetve az új élethelyzet kapcsán.

Mit kínálok?

• Vezetett jóga óra női körben
• Játékos és biztonságos környezet a babák számára, ahol fejlődhetnek, erősödhetnek és szocializálódhatnak
• Relaxációs technikák, amelyek segítenek az anyukáknak feltöltődni és megújulni
• Támogató közösség, ahol megoszthatod tapasztalataidat más anyukákkal

Mire van szükséged az órákhoz?

• A kisbabád saját kis takaróját, amit ráteríthetsz a helyszínen adott matracra, plédre.
• Kényelmes ruházat mindkettőtök számára.
• A babád kedvenc játéka, hogy még élvezetesebb legyen az óra.

Mikor kezdheted?

• Legkorábban hüvelyi szülés után 6 héttel, császármetszés esetén 8 héttel, illetve ezután bármikor
• Az órák látogatása a helyelhagyás koráig ajánlott.

Csatlakozz hozzám és fedezd fel újra az erődet és mélyítsd el a kapcsolatodat a babáddal a Baba-Mama Jóga óráimon.

Időpont: minden hétfőn 10:00-tól. A foglalkozások 60 percesek
Helyszín: Csodakapu Komplex Fejlesztőház, Budapest, 1139 Tahi utca 70/B.
A résztvétel regisztrációhoz kötött.

A jelentkezéssel vagy bármilyen kérdéssel kapcsolatban keress bizalommal:
Csomor Inci
+36 30 643 99 04